Is masturberen normaal?
Masturberen is volkomen normaal en volkomen gezond. De meeste mensen praten er niet over, maar bijna iedereen doet het.
Wie masturbeert er?
Er is een oude grap over masturberen: “80% van de mensen masturbeert en de andere 20% liegt erover.” Dit is natuurlijk geen echte statistiek (en sommige mensen masturberen echt nooit). Maar het geeft wel aan dat de meeste mensen weten dat masturberen heel gewoon en normaal is – zelfs als ze niet toegeven dat ze het zelf doen.
Sommige mensen schamen zich voor masturberen omdat er veel mythes bestaan dat masturberen vies of beschamend is. Het lijkt misschien alsof niemand het doet, omdat masturberen privé is en mensen er meestal niet over praten.
Maar de eerlijke waarheid is dat de meeste mensen masturberen. Mannen masturberen. Vrouwen masturberen. Trans en genderqueer mensen masturberen. Hetero’s, homo’s en biseksuele mensen masturberen. Mensen van alle leeftijden masturberen. Sommige mensen masturberen een paar keer per dag, anderen doen het maar af en toe. En sommige mensen masturberen nooit – dat is ook helemaal oké. Masturberen is een persoonlijke beslissing; doe het alleen als je dat wilt.
Veel mensen denken dat masturberen alleen is weggelegd voor alleenstaanden of mensen die geen seks hebben, maar dat is helemaal niet waar. Veel mensen masturberen ongeacht hun relatiestatus, om veel verschillende redenen. Het is volkomen normaal als je vriendin of vriend masturbeert (of wil masturberen) – het betekent niet dat je niet goed genoeg bent, en het betekent niet dat ze je niet leuk vinden.
Kun je te veel masturberen?
Veel mensen maken zich zorgen over “te veel” masturberen, maar het is helemaal oké om veel te masturberen – zelfs meer dan één keer per dag.
Masturberen is alleen een probleem als het in de weg staat van naar school gaan, werken, omgaan met je vrienden en familie en andere activiteiten die je leuk vindt. Maar zolang masturberen je dagelijks leven niet in de weg staat, hoef je je geen zorgen te maken dat je het te vaak doet. Regelmatig masturberen is helemaal oké.
Wat moet ik doen als iemand me betrapt tijdens het masturberen?
Masturberen is privé en het kan gênant zijn als iemand je betrapt. Maar weet je wat? De kans is groot dat ze ook gemasturbeerd hebben. Dus ze weten waarschijnlijk hoe je je voelt en begrijpen je verlegenheid.
Als iemand binnenkomt terwijl je masturbeert, kun je het weglachen of een grapje maken om het minder gênant te maken. Het is waarschijnlijk ook een goed moment om met hem of haar te praten over privacy en persoonlijke ruimte. Iedereen verdient het om zich op zijn gemak te voelen bij het verkennen van zijn eigen lichaam.
