Goede hardloopschoenen, het belangrijkste item voor elke hardloper! Hardlopen is een sport waarbij je een behoorlijke belasting legt op je gewrichten. Bij elke landing vang je wel tot 3x je lichaamsgewicht op. Een goede hardloopschoen is van belang om blessurevrij en met veel plezier te lopen. Maar wat maakt een hardloopschoen nu een goede schoen? En waar moet je specifiek op letten bij het kopen van hardloopschoenen? We hebben het voor je op een rij gezet.
Ik HAAT hardlopen!
“Ik háát hardlopen”! Dit is wat meervoudig marathonloopster Hedwig van Bree letterlijk riep na haar allereerste rondje joggen door het park. Dit is het verhaal van een vrouw die zichzelf terugvond toen ze de hardloopster in zichzelf ontdekte. Een boek dat geschreven is voor iedereen die zoekt naar dat ene raam dat open gaat, nadat er een deur is dicht gegaan.
Wat is het verschil tussen dames en heren hardloopschoenen?
Dames hardloopschoenen hebben een smallere leest en andere pasvorm. Als deze schoenen…